こんばんは、よっぴーです。 悩んだらすぐ行動。仕事ではなかなかできなくても、私生活では素早く行動。これこそが、ストレスを減らすのに効果的です。 仕事の悩みはすぐに解決できませんが、私生活のことであればかなりの部分を自分でコントロールできます…
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